Thứ Sáu, 6 tháng Giêng 2017 (HealthDay News) - Theo một nghiên cứu mới đây được đăng trên tờ European Journal of Applied Physiology (tạp chí Sinh lý học Ứng dụng của châu Âu), việc chạy bộ thực sự có thể làm giảm viêm sưng ở khớp gối.
Tiến sĩ Matt Seeley, phó giáo sư khoa học thể dục của Đại học Brigham Young ở Provo, Utah và đồng sự đưa ra một kết luận bất ngờ sau khi phân tích dịch khớp gối của một số nam nữ khỏe mạnh ở độ tuổi từ 18 đến 35. Họ đã theo dõi những dấu hiệu hóa học của chứng viêm trước và sau 30 phút chạy bộ và nhận thấy có chút khác nhau.
"Những gì chúng tôi phát hiện trái ngược với trực giác" Seeley công bố tại trường Đại học. "Ý tưởng cho rằng chạy bộ một đoạn dài không tốt cho khớp gối có thể không còn phù hợp". Các nhà khoa học nói rằng nghiên cứu này cho thấy việc chạy bộ thực sự có thể làm chậm lại sự phát triển của những bệnh thoái hóa khớp như viêm khớp gối chẳng hạn.
"Việc chạy làm giảm sự cô đặc của những cytokine gây viêm bên trong khớp gối và tạo điều kiện cho protein của mô sụn (cartilage oligomeric matrix protein) di chuyển từ vị trí khớp đến huyết thanh".
Nguồn
Tiến sĩ Matt Seeley, phó giáo sư khoa học thể dục của Đại học Brigham Young ở Provo, Utah và đồng sự đưa ra một kết luận bất ngờ sau khi phân tích dịch khớp gối của một số nam nữ khỏe mạnh ở độ tuổi từ 18 đến 35. Họ đã theo dõi những dấu hiệu hóa học của chứng viêm trước và sau 30 phút chạy bộ và nhận thấy có chút khác nhau.
"Những gì chúng tôi phát hiện trái ngược với trực giác" Seeley công bố tại trường Đại học. "Ý tưởng cho rằng chạy bộ một đoạn dài không tốt cho khớp gối có thể không còn phù hợp". Các nhà khoa học nói rằng nghiên cứu này cho thấy việc chạy bộ thực sự có thể làm chậm lại sự phát triển của những bệnh thoái hóa khớp như viêm khớp gối chẳng hạn.
Nguồn
