Monday, August 29, 2016

Ung thư hiện là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu tại 12 quốc gia châu Âu

Những bệnh về tim và mạch máu, hay còn gọi là bệnh tim mạch (CVD) vẫn là sát thủ số một gây tử vong cho con người trên toàn thế giới, với 17.3 triệu bệnh nhân toàn cầu. Nhưng tại 12 nước châu Âu, ung thư đã soán ngôi tim mạch để vươn lên vị trí dẫn đầu.


Theo các số liệu mới đây, gánh nặng ngân sách của bệnh tim mạch tại châu Âu năm 2016 cho thấy bệnh tim mạch khiến hơn 4 triệu người chết mỗi năm, chiếm 45% tổng các ca tử vong ở khu vực châu Âu. Khu vực được xác định là 53 quốc gia thành viên của Tổ chức Y tế Thế giới. Tuy nhiên, những thành công trong việc phòng ngừa và điều trị bệnh tim mạch đã làm giảm đáng kể số ca tử vong tại một số nước.

Về tổng thể, mặc dù ung thư chiếm chưa đến một nửa số ca tử vong so với bệnh tim mạch tại châu Âu, 9 trong số 15 thành viên của Liên hiệp châu Âu (European Union) trước 2004 (EU-15) và tại một số nước khác gia nhập EU sau đó (EU-28), hiện nam giới chết vì ung thư còn nhiều hơn tim mạch.

Những nước này bao gồm: Bỉ, Đan Mạch, Pháp, Ý, Luxembourg, Hà Lan, Bồ Đào Nha, Slovenia, Tây Ban Nha và Anh Quốc. Trường hợp tương tự cũng xãy ra tại Na Uy và Israel không phải thành viên EU. Về phía phụ nữ, tử vong vì ung thư nhiều hơn tim mạch xãy ra ở Đan Mạch và Israel.

Tiến sĩ Nick Townsend, nhà nghiên cứu cao cấp tại Trung tâm Quỹ Tim mạch Anh quốc về Khảo sát Dân số để Phòng ngừa những Bệnh Không lây tại Đại học Oxford, nước Anh, người chỉ huy nghiên cứu này nói: "Những con số trên cho thấy có sự khác biệt lớn về số ca tử vong vì tim mạch trong các quốc gia châu Âu. 12 nước có số người tử vong vì ung thư cao hơn tim mạch là những nước Tây Âu. Số ca tử vong nhiều nhất vì bệnh tim mạch lại có khuynh hướng xuất hiện ở Đông Âu."

Tại Pháp, nơi đầu tiên người ta phát hiện ung thư đã soán ngôi tim mạch như là nguyên nhân chính dẫn đến tử vong ở nam giới, theo số liệu thu thập được từ những năm gần đây nhất 2011 thì 92.375 nam chết vì ung thư so với 64.659 chết vì tim mạch. Còn tại nước Tây Ban Nha láng giềng, 67.711 nam chết vì ung thư so với 53.487 chết vì tim mạch vào năm 2013. Cũng năm 2013, tại Anh quốc, 87.511 nam chết vì ung thư so với 79.935 chết vì tim mạch.

Tuy nhiên, cũng theo Tiến sĩ Townsend, mặc dù có được những tiến bộ trong việc ngăn ngừa và điều trị bệnh tim mạch, điều này không đồng đều ở khắp đại lục này. Đông Âu và những quốc gia không thuộc châu Âu vẫn còn tỷ lệ tử vong vì tim mạch cao.

Sự khác biệt trong các quốc gia châu Âu có thể được nhìn thấy qua tỷ lệ tử vong vì tim mạch và tỷ lệ tử vong được chuẩn hóa theo tuổi (age standardised death rate) - ASDR - là tỷ lệ tử vong trên 100.000 dân được điều chỉnh cho cân xứng theo từng nhóm tuổi khác nhau. Trong số 3.8 triệu ca tử vong tại những nước EU-15, 33% là do tim mạch (1.3 triệu), so với 38% tại những nước EU-28 (1.9 triệu), và 54% tại những nước không phải thành viên EU (2.1 triệu).


Tỷ lệ tử vong được chuẩn hoá theo tuổi vì bệnh tim mạch là 275 trên 100.000 nam và 174 trên 100.000 nữ ở Pháp, so với 1.444 trên 100.000 nam và 1.087 trên 100.000 nữ tại Kyrgyzstan. Tại Anh quốc, con số là 334 nam và 228 nữ trên 100.000.

Sự không đồng đều tương tự cũng xảy ra đối với những ca chết yểu (người chết dưới 75 tuổi) vì bệnh tim mạch. Ở những nước thuộc EU-15, những ca chết yểu do bệnh tim mạch là 21.4% (0.25 triệu), ở những nước EU-28 là 26% (0.45 triệu), và ở những nước không thuộc EU là 35.8% (1.3 triệu).

Lần đầu tiên, các nhà nghiên cứu cũng báo cáo số năm sống bị mất do tử vong vì bệnh tim mạch hoặc số năm sống với sự tàn tật do bệnh gây ra, là một phương pháp đo lường số năm được hiệu chỉnh theo mức độ tàn tật (disability-adjusted life years - DALYS). Một DALY bằng một năm sống khỏe mạnh bị mất đi. Điều này cũng nhấn mạnh sự khác biệt tại những khu vực khác nhau ở châu Âu.

Số DALYS bị mất vì tim mạch năm 2012 cao nhất là ở Ukraine (194 trên 1.000 dân), Liên bang Nga (181 trên 1.000), Bulgaria (167 trên 1.000), Belarus (163 trên 1.000) và Latvia (153 trên 1.000). Thấp nhất là ở Luxembourg (39 trên 1.000), Cyprus (37 trên 1.000), Ireland (35 trên 1.000), Iceland (32 trên 1.000) và Israel (26 trên 1.000).

Nhóm tác giả của nghiên cứu trên kêu gọi kiểm tra và giám sát chặt chẻ bệnh tim mạch nhằm giúp các quốc gia châu Âu tiến tới giảm sự không đồng đều đang tồn tại ở đại lục này. Họ cũng chỉ ra rằng nghiên cứu của họ không thể giải thích nguyên do của những mô hình bệnh tim mạch đang hiện diện khắp châu Âu vì đây chỉ là một công trình mô tả những dữ liệu về bệnh tim mạch nhằm cung cấp một cái nhìn tổng quan gánh nặng của căn bệnh này lên châu Âu.

Nguồn

Friday, August 26, 2016

Kiểm tra mắt có thể giúp phát hiện sớm bệnh Parkinson's

Các nhà khoa học tại Viện mắt Đại học Luân đôn, Anh (UCL), đã phát hiện những thay đổi trên võng mạc chuột có thể giúp tiên đoán bệnh Parkinson trước khi những triệu chứng có thể nhìn thấy được như run và cứng cơ bắt đầu xãy ra.


Nếu kỹ thuật trên chứng minh được rằng nó cũng có thể thành công ở người, nó sẽ mở ra một phương pháp không xâm nhập và rẻ tiền để chẩn đoán và điều trị bệnh. Người ta chỉ cần những y cụ của một bác sĩ khoa mắt, có nghĩa là nó cũng có thể giúp theo dõi hiệu quả của tiến trình điều trị bệnh nhân một cách dể dàng hơn.

"Đây là một phát hiện đột phá mang tính cách mạng đầy tiềm năng trong việc chẩn đoán và điều trị sớm một trong những căn bệnh làm hao mòn sức khỏe con người nhất thế giới," trưởng nhóm nghiên cứu Francesca Cordeiro, đại học Luân đôn, nói. "Bằng các xét nghiệm mắt, chúng ta có thể can thiệp sớm hơn nhiều và điều trị hiệu quả hơn những người mắc căn bệnh tàn khốc này."

Bệnh Parkinson, một rối loạn thoái hóa của hệ thần kinh trung ương, từ trước đến nay chỉ có thể được chẩn đoán bởi những nhà thần kinh học. Nhưng việc chẩn đoán cũng không thể chắc chắn bằng một xét nghiệm hay một quét não đơn thuần. Các bác sĩ thường phải kết hợp nhiều xét nghiệm và đo đạt khác nhau mới xác định được bệnh.

Nguyên nhân là vì bệnh thường khởi phát với những triệu chứng nhỏ, khiến bệnh nhân dể dàng phớt lờ cho qua, chẳng hạn như mất kiểm soát vận động và run cơ. Nhiều người đã không đi khám bác sĩ để được chẩn đoán cho đến khi bệnh trở nặng - lúc này, thường thì hơn 70% tế bào sản sinh dopamine đã bị hủy diệt rồi.

Với kỹ thuật mới này, người ta soi sáng vùng phía sau của mắt và xác định xem có bao nhiêu tế bào trong võng mạc, còn được gọi là những tế bào hạch võng mạc (RCGs), đang đi đến sự chết của tế bào, cũng như dò tìm dấu hiệu các chổ bị sưng trong khu vực đó.

Để tìm hiểu kỹ vấn đề này, nhóm nghiên cứu đã sử dụng chuột được làm cho mắc bệnh Parkinson. Họ dò tìm những tế bào tự chết theo chương trình (apoptosis) - RGC - và những chổ sưng trong mắt chuột nhiều ngày trước khi chuột bộc phát những triệu chứng của bệnh. Các nhà nghiên cứu đã có thể nhận thấy những dấu hiệu của bệnh trong mắt chuột vào ngày 20, và những triệu chứng thường gặp ở bệnh Parkinson xuất hiện ở ngày 60.

Nhóm nghiên cứu cũng tìm hiểu xem liệu việc tiến hành điều trị bệnh ở giai đoạn sớm này có thu được lợi ích gì không.

Họ cho chuột dùng một loại thuốc mới điều trị đái tháo đường có tên là rosiglitazone, và nhận thấy rằng bằng cách điều trị sớm, họ đã có thể giảm rất hiệu quả số lượng tế bào thần kinh bị tổn thương, so với những con chuột không được điều trị sớm.


"Khám phá này là một tiềm năng trong việc giới hạn và có lẽ là loại trừ nổi đau của hàng ngàn bệnh nhân Parkinson nếu chúng ta có thể chẩn đoán sớm và điều trị bằng công thức mới này," tác giả thứ nhất, tiến sĩ Eduardo Normando, bác sĩ cố vấn khoa mắt tại bệnh viện mắt Western và UCL cho biết.

Nguồn

Saturday, August 13, 2016

9 loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất giúp ngăn tóc bạc lan rộng

Tóc bạc xuất hiện ở một độ tuổi nào đó của con người, thường là khi ta bước vào tuổi 30 hoặc 40, khi đó tóc chúng ta bắt đầu đổi màu. Cho dù tóc bạc là dấu hiệu đương nhiên của lão hóa, nó cũng tạo ra sự phiền toái và không ai có thể tránh được.

Những người quan tâm đến vẻ ngoài của mình, đặc biệt là mái tóc, thường thích mua những sản phẩm trên thị trường mà không hề biết rằng họ có thể ngăn tình trạng tóc bạc sớm bằng cách ăn nhiều thực phẩm dinh dưỡng để đạt được kết quả mong muốn một cách tự nhiên hơn.

Do đó, họ nên ăn các loại thực phẩm giàu vitamin B complex thay vì sử dụng những sản phẩm chứa chủ yếu là hoá chất.

Vậy loại thực phẩm nào là tốt nhất cho phương thuốc trị tóc bạc.

Chế độ ăn cân bằng dưỡng chất và từ bỏ thói quen hút thuốc lá sẽ giúp bạn chống lại sự xâm lăng của tóc bạc.

Sự thiếu hụt vitamin B12 complex là nguyên nhân chính làm tóc bị chuyển sang màu trắng, vì vitamin này làm tăng những hắc tố phù hợp. Vậy, hãy thử ăn cá hồi, cá ngừ, trứng, thịt bò, phô mai và những loại thực phẩm dinh dưỡng khác có chứa nhiều vitamin B.

Và xin chớ quên việc lạm dụng rượu bia, cà phê và thuốc lá sẽ càng làm tăng cơ hội cho tóc bạc sớm.

9 loại thực phẩm hàng đầu giúp bạn chiến đấu chống lại tóc bạc.

Những nhóm thực phẩm giàu đồng, kẻm, sắt, vitamin B complex, axít béo omega 3, axít folic và thảo dược thiên nhiên sẽ ngăn chặn sự bạc tóc. Chúng không chỉ ngăn tóc bạc lan rộng mà còn có ích trong việc dưỡng tóc và da đầu.

Gan bò

Loại thực phẩm này chứa đầy kẻm và đồng, và những chất này sẽ giúp ngăn chặn tóc bạc sớm. Vậy bạn có thể dùng gan bò để bảo vệ tóc của mình, nếu bạn không bị bệnh tim hay colesterol cao.

Nấm


Bạn có thể dùng nấm Linh chi (Reishi) như một phương thuốc điều trị tóc bạc. Loại nấm này được phát hiện ở Trung quốc và chứa một lượng dược tính lớn. Thành phần thảo dược tự nhiên có trong nấm đã được chứng minh có công dụng ngăn chặn tóc bạc tại Trung quốc.

Hàu



Hàu là một loại hải sản chứa rất nhiều dược chất tự nhiên giúp chống bạc tóc. Nếu bạn không thể ăn hàu trực tiếp, bạn có thể dùng dầu hàu có bán ở các chợ để thoa lên da đầu. Hỗn hợp dầu dừa và dầu hàu thực sự rất hiệu quả trong việc nuôi dưỡng tóc.

Các loại rau lá xanh



Sự thiếu axít folic cũng là một nguyên nhân gây ra tóc bạc. Axít folic giúp tóc khỏe, da đầu đẹp vì nó chứa nhiều protein cho tế bào tóc khỏe. Nên ăn nhiều loại rau lá xanh đậm, củ dền, súp lơ, rau diếp và rau bina vì trong chúng có nhiều axít folic.

Quả việt quất (blueberries)



Khi cơ thể không được cung cấp đủ vitamin B complex và đặc biệt là B12, đồng, iốt và kẻm, thì tóc bạc sẽ xuất hiện. Vì những thành phần trên giúp sản sinh ra hắc tố. Và quả việt quất chứa tất cả những thành phần dinh dưỡng này nên rất hiệu quả trong việc giảm tóc bạc.

Hạt



Người ta nhận thấy có nhiều dược chất thiên nhiên tốt cho tóc ở trong các loại hạt. Sử dụng hỗn hợp dầu hạnh nhân, nước cốt chanh và nước cốt amla (còn gọi là quả lý gai) để thoa lên da đầu cũng đạt hiệu quả tốt trong cuộc chiến đẩy lùi tóc bạc.

Hạt hướng dương



Hạt hoa hướng dương chứa đầy vitamin E, sắt, kẻm và vitamin B6. Vitamin B6 này thực sự là một yếu tố quyết định trong việc ngăn chặn tình trạng muối nhiều hơn tiêu trên mái tóc của bạn. Hãy làm ấm dầu hướng dương trước khi thoa đều lên da đầu, và hãy đợi xem nó lấy lại tóc đen cho bạn nhanh thế nào.

Cá hồi



Cá hồi cung cấp một loại axít béo có tên omega 3, là một chất rất có lợi cho sự phát triển da đầu và tóc. Cá hồi cũng chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu cho tóc khác như protein, vitamin B complex, khoáng chất v...v...

Và nếu bạn muốn giải quyết vấn đề tóc tai của mình, bạn nên ăn cá hồi 2 lần một tuần.

Cá ngừ

Thêm một nguồn rất giàu protein và axít béo omega 3 nữa, là cá ngừ. Cá ngừ được biết đến như một loại thực phẩm có nhiều protein tươi. Protein đã từng được chứng minh là rất tốt cho việc phát triển tóc cũng như ngăn chặn tóc bạc.

Những thực phẩm kể trên có đủ để ngăn ngừa tóc bạc hay chưa?

Nếu bạn có khuynh hướng xử lý vụ tóc bạc theo kiểu thiên nhiên hơn là sử dụng những sản phẩm hóa chất, vậy thì 9 loại thức ăn này thích hợp dành cho bạn. Cho dù chúng có thể không đem đến hiệu quả tức thời, đừng vì thế mà bỏ qua lợi ích dài lâu của chúng.
Chúng không chỉ giúp ngăn chặn tóc bạc, mà còn tăng cường dưỡng chất cho da đầu và tóc.

Những thủ phạm chính gây ra vụ tóc muối tiêu phải kể đến lão hóa, những vấn đề về gien và di truyền, stress kéo dài, ăn uống thiếu chất. Thật đáng buồn nếu tóc bạc xuất hiện khi chúng ta còn trẻ. Do đó, hãy thử sử dụng 9 loại thực phẩm trên để có thể chăm sóc tóc một cách tốt nhất và bảo vệ tóc khỏi bạc sớm.

Nguồn